Не забывайте о чистоте рук!
1. Вымыть 2. Свернуть 3. Удерживать 4. Ввести 5. Извлечь и сполоснуть 6. Использовать снова
Вымойте руки горячей водой с мылом. При первом использовании смачивание чаши водой или лубрикантом на водной основе может облегчить введение. Менструальную чашу можно вводить сидя, стоя или на корточках, обычно, расставленные ноги облегчают введение чаши. Сверните менструальную чашу Lunette сначала вдвое по длине, затем вчетверо, как показано на рисунке. Удерживая чашу в свёрнутом положении, введите её краем вперёд во влагалище. Нужное место во влагалище найдётся при помощи практики и изучения собственного строения; чаша удерживается на месте возникающей герметизацией и влагалищными мышцами. Положение менструальной чаши, в отличие от тампона, низко во влагалище. Как бы то ни было, важно, чтобы чаша не находилась слишком низко, так как это может доставлять ощущение неудобства; стебель чаши не должен выходить за пределы влагалища. Стебель менструальной чаши Lunette можно при необходимости укоротить, но следует соблюдать осторожность, чтобы не повредить дно чаши.
Варианты складывания чаши перед введением:
Во избежание протекания убедитесь, что менструальная чаша полностью раскрылась, повернув её. Если чаша не крутится, можно ощупать пальцем края чаши, чтобы убедиться в их полном развёртывании. Влагалище наклонено к пояснице, так что чашу следует направлять назад и двигать её возвратно-поступательно, чтобы найти правильное положение.
Менструальную чашу Lunette требуется опорожнять в среднем 2-4 раза в сутки, её можно ввести на всю ночь, всё же не превышая предела пребывания во влагалище - 12 часов. Вы скоро привыкнете к собственному ритму опорожнения, следя за количеством выделений, собираемых чашей. Менструальную чашу Lunette можно использовать в любое время цикла как во время обильных, так и скудных выделений. Чтобы в первое время чувствовать себя уверенно, можно использовать одновременно и прокладки.
Нет необходимости извлекать менструальную чашу Lunette во время посещения туалета, но после дефекации может возникнуть потребность поправить положение чаши. В этом случае не забывайте о гигиене рук! Некоторым женщинам легче мочиться и опорожнать кишечник без менструальной чаши.
При извлечении тщательно вымойте руки, примите удобное положение и расслабьте мышцы. Если Вы не достаёте до дна чаши, осторожно потяните за стебель, можете помочь ей опуститься мышцами влагалища. Уберите герметизацию, сжав дно чаши, сверните её, как при вводе, и осторожно извлеките, не проливая содержимое. Не пытайтесь вытащить чашу открытой, удерживая толко за стебель! При первых извлечениях надо запастись временем и терпением. Извлечение удастся, если не забывать расслабляться.
Вылейте содержимое чаши в унитаз.
Тщательно вымойте менструальную чашу с мылом в тёплой воде и снова введите. При мытье используйте мягкое мыло без отдушек.
Проточная вода не всегда бывает доступна, временами достаточно вытереть чашу мягкой бумагой. Убедитесь, что частицы бумаги не остались на чаше!
Тщательно сполосните менструальную чашу Lunette после последнего употребления и поместите её в собственный мешочек, пропускающий воздух. Не храните менструальную чашу в герметичном контейнере или пластиковом пакете. Стерилизуйте чашу в течение 2-5 минут в обильной воде между циклами, при желании чашу можно также стерилизовать и во время менструации.
При возникновении затруднений свяжитесь с вашим распространителем или пишите непосредственно на электронный адрес изготовителя info@lunette.com
Внимание!
• Менструальную чашу Lunette нельзя держать в кипящей воде больше 5 минут.
Менструальные чаши довольно давно представлены на рынке и с ними никогда не был связан Синдром Токсического Шока (СТШ). Синдром токсического шока – инфекция, вызываемая проникающими через рану или слизистую оболочку бактериями, которую характеризуют: внезапное сильное повышение температуры, боль в горле, рвота, понос, сыпь, напоминающая солнечный ожог, головокружение, мышечная боль, потеря сознания, полуобморочное состояние при вставании. СТШ – чрезвычайно редкое, но серьёзное заболевание, могущее появиться у мужчин, женщин и детей. Так как частотность заболевания всё же выше у молодых девушек и женщин моложе 30 лет, причину возникновения СТШ связывают с использованием гигиенических тампонов высокой степени впитываемости. Своевременные распознание и лечение имеют первостепенную важность; если у вас наблюдается один или несколько из вышеперечисленных симптомов, немедленно удалите менструальную чашу, свяжитесь с врачом и сообщите о подозрении на СТШ.
1. Первые менструации.
LadyCup можно использовать начиная со своей первой менструации.
2. Противопоказания к применению
1. Аллергия на силикон
2. Послеродовое кровотечение
3. Все ситуации со здоровьем, когда гинеколог советует не использовать средства гигиены вводимые во влагалище (тампоны, чаши)
3. Сильные менструации.
При сильных менструациях опорожняйте Lunette чаще, чем это указано в приложенной инструкции. Для подстраховки можно использовать Lunette с гигиеническими (ежедневными) прокладками.
4. Какие средства по уходу необходимы для чаши?
Необходимый уход за чашей - мыть нейтральным мылом после каждого использования и 1 раз между циклами простерилизовать. Для стерилизации достаточно 1 раз в месяц прокипятить чашу до 5 минут. Этого достаточно и дополнительно можно ничего не покупать. Гид по дополнительным средствам: Milton - пригодятся в том случае, когда нет возможности чашу прокипятить. 1/4 таблетки вам понадобится на одну холодную стерилизацию. Таблетка растворяется в воде и чаша находится в растворе около 15-ти минут.LadySanitizer - хорош в тех условиях, где нет ни воды ни мыла. Быстровысыхающий гель можно наносить и на чашу и на руки, смывать его не надо. Микробы убивает очень хорошо, часто использовать не следует, как и все сильные противомикробные препараты.LadyGel - просто хороший гель для интимной гигиены. Подходит и для ухода за чашей и для умывания. Можно заменить любым другим гелем для интимной гигиены.Лубриканты - смазку для чаши имеет смысл использовать девушкам не живущим половой жизнью и только обучающимся пользоваться чашей. Для всех остальных достаточно смочить чашу водой, силикон не высушивает слизистую и вводится довольно легко.максимальный срок использования одной чаши около 10 лет - это самое экономное и экологичное средство женской гигиены на сегодня.
5. Синдром токсического шока (СТШ).
На сегодняшний день, не зарегистрированы случаи Синдрома токсического шока, вызванного использованием менструальной чаши. Применение Lunette уменьшает риск возникновения бактериальных заболеваний и предотвращает развитие синдрома токсического шока, который представляет опасность, например, при использовании тампонов. Менструальные чаши Lunette - самое современное средство для интимной гигиены женщины.
6. Использование во время занятий спортом / во время поездок.
LadyCup особенно подходит для женщин, ведущих активный образ жизни. Удобство Lunette трудно переоценить во время занятий спортом, поездок и путешествий.
7. Использование Lunette в бассейне, сауне.
Благодаря вакууму, который создает Lunette во влагалище, исключается не только протекание чаши, но и проникновение воды, хлорки, бактерий из вне. Даже если в день посещения бассейна у вас нет месячных, Lunette можно использовать как эффективное защитное средство.
8. Lunette и секс.
Lunette перед половым актом необходимо вынуть.
9. Как часто опустошать Lunette?
Выливание следует проводить по необходимости в зависимости от силы вашей менструации и объема менструальной крови. В течение дня, как правило, 2-4 раза и 1 раз после ночного использования (максимум через 12 часов).
10. Одновременное использование Lunette и противозачаточных средств.
Lunette можно использовать с диафрагмой или спиралью.
11. Использование Lunette при мочеиспускании или стуле.
Во время опорожнения нет необходимости вынимать Lunette. Вы принимаете это решение в зависимости от Ваших ощущений. В случае если Lunette передвинется, необходимо опять ввести ее правильно, с тем чтобы избежать протекания.
12. Использование стерилизационных растворов для очистки.
Рекомендуемые стерилизационные таблетки простерилизуют вашу Lunette в течение 15 минут. Более того, вы избежите риска каких-либо повреждений изделия при кипячении. Дезинфекционное средство Милтон в течение 30 лет используется в больницах и его антибактериальная эффективность в отношении широкого спектра микробов клинически доказана. Стерилизационные таблетки Милтон являются более действенными, чем кипячение, которое не уничтожает все зародышей микробов.
13. Используйте смазочный гель для облегчения введения.
Для первого использования и приобретения опыта введения Lunette рекомендуется использовать смазочный гель. Смазочный гель на водной основе предотвратит возможное повреждение силиконового изделия! Использование смазочного геля особенно рекомендуется молодым девушкам и женщинам, которые не рожали.
14. Аллергия.
На сегодняшний день, не известны какие-либо аллергические реакции, вызываемые менструальной чашей. Lunette подходит для всех женщин с чувствительной слизистой оболочкой, которые имеют аллергию на латекс. При обнаружении каких-либо изменений слизистой во влагалище, извлеките Lunette и обратитесь к врачу!
15. Lunette протекает?
Правильно размещенная чаша исключает протекание. Проверьте согласно инструкции правильность положения Lunette. Проконтролируйте прилегает ли Lunette к стенкам влагалища. Очень важно, чтобы чаша во влагалище полностью распрямилась. Для этого пальцем проведите по краям чаши. Проверьте проходимость вакуумных отверстий, при необходимости их прочистите.
16. Решение проблем, возникающих при введении/удалении.
Для облегчения введения можно смочить водой или использовать смазочный гель на водной основе. В период между менструациями найдите оптимальное положение для введения (стоя/сидя/на корточках). Для удаления, очень важно полностью расслабиться! В период между менструациями также определите наиболее подходящее положение для удаления Lunette (стоя/сидя/на корточках). Вы можете помочь сами себе давлением вагинальных мышц. С помощью ручки и пальцев отсоедините Lunette от стенки влагалища и осторожно вытащите ее наружу.
17. Можно ли повредить чашей девственную плеву?
Lunette, размер 1, одна из самых миниатюрных чаш и идеально подходит девушкам не живущим половой жизнью. Пожалуйста, обратите внимание, что учиться пользоваться чашей в таком случае необходимо очень аккуратно и постепенно.
Если вы не нашли в перечне вопрос, который вас волнует, позвоните нам или напишите нам: order@katinkaecobaby.com и мы переадресуем ваш вопрос производителю, который даст профессиональную консультацию в сотрудничестве с врачом-гинекологом.
